面瘫按摩手法主要包括面部穴位按摩（如阳白、地仓、颊车等）、轻柔推按面部肌肉、抬眉眨眼训练、鼓腮训练及耳后颈部放松按摩，适用于急性期后（发病1周后）及恢复期患者，需在专业指导下进行。
面部穴位按摩：沿面部经络走向，用拇指或食指指腹轻柔按压阳白、地仓、颊车等穴位，每个穴位按压1-2分钟，力度以酸胀感为宜，可促进局部血液循环，缓解神经水肿。
面部肌肉推按：从额头开始，用手掌或指腹向两侧轻柔推按至太阳穴，再沿脸颊向上推至耳前，重复5-10次，注意避开患侧肿胀部位，避免过度用力。
抬眉眨眼训练：患者有意识地收缩患侧额肌，缓慢抬眉，然后闭眼，再轻闭眼放松，每个动作重复10-15次，可增强面部肌肉力量，改善眼睑闭合功能。
鼓腮及面部表情训练：患者将嘴唇闭合，用手轻托下巴，缓慢鼓起双腮，保持3-5秒后通过吸气放松，重复10-15次，可改善面部肌肉协调性，预防口腔残留食物。
耳后颈部放松按摩：用拇指指腹沿胸锁乳突肌向上推按至风池穴，再轻揉耳后翳风穴，每次按摩3-5分钟，有助于缓解颈部紧张，促进气血运行，辅助面部神经恢复。
特殊人群注意事项：儿童患者应在家长协助下轻柔操作，避免用力过猛；老年患者若合并高血压、糖尿病，需控制按摩力度和时间，以防血压波动或局部皮肤损伤；孕妇需在医生评估后进行，避免刺激腹部穴位。按摩过程中若出现疼痛加剧或面部抽搐，应立即停止并就医。
