头疼低烧的常见原因包括感染性疾病（如病毒感染、细菌感染）、非感染性炎症（如自身免疫性疾病）及生理应激反应（如中暑、剧烈运动后）。多数情况下，症状持续时间短且伴随轻微不适，可能自行缓解；若持续超过3天或症状加重，需警惕严重感染或其他疾病。
感染性疾病：病毒感染（如普通感冒、流感）常伴随鼻塞、流涕、咽痛，发热多为低热至中度发热，病程1周左右；细菌感染（如中耳炎、尿路感染）可能伴有局部症状（如耳痛、尿频），需抗生素治疗。
非感染性炎症：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）或慢性炎症（如甲状腺炎）可能长期低热，需结合实验室检查（如血沉、C反应蛋白）确诊，儿童需排除川崎病等。
生理应激反应：中暑时体温调节异常，伴随头痛、恶心；剧烈运动后可能短暂低热，休息后可恢复。特殊人群如孕妇需警惕妊娠反应或感染，老年人需排查肿瘤或慢性感染。
应对建议：优先非药物干预，如多饮温水、物理降温（体温＞38.5℃时可使用退热药物）；持续不缓解或伴随剧烈呕吐、意识模糊等症状，应及时就医，儿童及孕妇需更谨慎，避免自行用药。
