受风通常指感受风邪后出现的不适症状,如头痛、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等,部分人可能伴随低热或乏力。症状一般持续1~3天,多数可自行缓解,治疗以对症支持为主。
普通感冒型受风:表现为鼻塞、流涕、打喷嚏,可使用生理盐水洗鼻缓解症状,必要时服用解热镇痛类药物。
风寒型受风:畏寒明显、无汗、周身酸痛,可饮用生姜红糖水驱寒,避免生冷饮食。
风热型受风:咽喉肿痛、口干、黄痰,可饮用菊花薄荷茶,饮食宜清淡。
特殊人群注意:婴幼儿及孕妇应优先采用非药物干预,如多休息、补充水分;老年人需密切观察症状变化,必要时及时就医。