十二子肠溃疡（十二指肠溃疡）患者宜选择温和易消化、富含营养且能促进黏膜修复的食物，如小米粥、南瓜、山药、香蕉、蜂蜜（1岁以上可用），同时需避免酒精、辣椒、油炸食品及过酸食物（如醋、柑橘类）。
- 易消化主食：以小米粥、软烂面条、发面馒头为主，避免精白米面（如白粥、油条）过量，因其可能刺激胃酸分泌。
- 保护黏膜蔬菜：南瓜、胡萝卜、菠菜（焯水后）富含β-胡萝卜素和维生素，可辅助修复黏膜；避免生葱、蒜、韭菜等刺激性蔬菜。
- 低酸高蛋白：瘦肉（去皮鸡胸、瘦牛肉）、鱼类（三文鱼、鳕鱼）、豆腐、低脂牛奶（乳糖不耐受者可选发酵乳），需充分煮熟，避免生冷。
- 蜂蜜与果胶：1岁以上患者可适量食用蜂蜜（建议温水冲调，每日不超过10g），其含有的果糖和果胶可舒缓黏膜；果胶丰富的苹果（去皮）、香蕉（成熟）也可作为加餐。
特殊提示：儿童（尤其是婴幼儿）需避免食用蜂蜜，以防肉毒杆菌风险；老年患者消化功能弱，建议采用少食多餐，每餐以七分饱为宜，避免加重胃肠负担。
