甲亢饮食需控制碘摄入,增加高热量、高蛋白、高维生素食物,避免刺激性食物。
碘摄入管理:需严格限制海带、紫菜等高碘食物,食用无碘盐,避免食用加工食品中的隐形碘添加剂。
营养补充:每日热量摄入应比正常需求增加10%-15%,适量增加瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白,多食用新鲜蔬菜、水果补充维生素。
饮食禁忌:避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,减少辛辣、油炸食品摄入,防止加重心慌、手抖等症状。
特殊人群注意:孕妇需在医生指导下调整碘摄入,哺乳期女性应确保营养均衡同时避免高碘饮食,老年患者需注意控制总热量,防止体重过度下降。



