眼袋主要因眼周皮肤、脂肪组织松弛或局部脂肪堆积形成，常见于25~45岁人群，与遗传、年龄增长、长期用眼疲劳、熬夜、不良生活习惯及某些疾病（如肾病）相关。
遗传因素与先天性发育：部分人因家族遗传导致眼周脂肪分布异常，青少年也可能出现眼袋，此类情况多伴随家族史。
年龄增长与皮肤松弛：35岁后，眼周皮肤胶原蛋白流失、弹性纤维断裂，肌肉支撑力下降，脂肪易膨出形成眼袋，女性更明显。
生活习惯与环境影响：长期熬夜、用眼过度、吸烟饮酒、高盐饮食等加速眼周代谢紊乱，脂肪堆积；紫外线照射、空气污染等加剧皮肤老化。
疾病与生理性因素：肾功能不全、甲状腺功能异常等导致眼周水肿；孕期、更年期激素变化也可能引发暂时性眼袋，产后女性需注意恢复。
预防与改善建议：优先通过规律作息、冷敷、眼周按摩、使用保湿眼霜等非手术方式改善；若效果不佳，可咨询专业医疗机构，考虑医美或手术治疗。
