肩周炎（肩关节周围炎）的治疗难度因个体差异而异，多数患者通过规范治疗（通常3~6个月）可显著缓解症状并恢复功能，少数慢性病例可能遗留轻微活动受限。
急性期（疼痛剧烈期）：以休息和药物缓解疼痛为主，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），配合冷敷减轻炎症。此阶段需避免过度活动，防止粘连加重，年龄较大者建议在康复师指导下进行轻柔肩部活动。
粘连期（活动受限期）：需结合康复锻炼，如钟摆运动、爬墙训练等，逐步恢复关节活动度。糖尿病患者因循环较差，恢复周期可能延长，需更严格控制血糖。
功能恢复期：通过力量训练（如哑铃侧平举）和拉伸运动巩固疗效，长期伏案工作者应每小时活动肩部，避免复发。孕妇因激素变化可能增加发病风险，建议产后尽早进行肩部保健。
特殊人群注意事项：儿童患者罕见，若发病需排查外伤或感染；老年患者常合并骨质疏松，锻炼时避免负重过大，可配合钙剂补充；运动员需在完全康复后逐步恢复专项训练，防止二次损伤。
总体而言，肩周炎通过科学治疗和康复锻炼多数可治愈，关键在于早期干预和坚持功能训练。
