自身免疫性甲状腺炎多数情况下不严重，属于常见慢性病，长期规范管理可正常生活。
它是一类以自身免疫紊乱导致甲状腺慢性炎症的疾病，常见的是桥本甲状腺炎。早期很多人没有明显症状，仅在体检时发现抗体升高或甲状腺弥漫性肿大。随着病程进展，部分人会逐渐出现甲状腺功能减退，表现为怕冷、乏力、水肿、体重增加、便秘等。一般不会危及生命，也很少恶变，主要影响在于甲状腺功能的变化。只要及时发现、定期监测，多数人只需在甲减阶段补充甲状腺激素即可维持正常状态。
虽然疾病本身不严重，但如果长期不管理，持续甲减可能影响代谢、心脏、血脂和生育等，也可能让人长期疲劳不适。少数患者会因甲状腺明显肿大出现压迫症状，如吞咽或呼吸不适。情绪、熬夜、压力过大会加重免疫紊乱，使病情波动。总体来说，它是可防可控的慢性病，关键在于定期复查甲功和超声，保持规律作息，不必过度恐慌，也不能完全忽视不管。
需要注意，发现抗体升高或甲状腺肿大应及时就诊内分泌科，定期复查甲功，出现不适及时调整治疗。
