肾结石患者在饮食上需要注意多喝水、控制钙摄入、少吃高草酸食物、低盐饮食、限制高嘌呤食物、适量摄入蛋白质。
1、多喝水
每天饮水量保持在2000毫升以上，以白开水为佳，多喝水能稀释尿液中结石物质浓度，减少结晶沉积，促进细小结石排出，避免尿液浓缩形成新结石，白天均匀饮水，不要等到口渴再喝，睡前和晨起也可适当补水。
2、控制钙摄入
正常适量摄入钙即可，无需过度补钙也不能完全不补，过量补钙会增加结石风险，缺钙也会导致草酸吸收增多加重结石，日常通过牛奶、豆腐等正常饮食补充即可，避免擅自服用高剂量钙片和含钙补充剂。
3、少吃高草酸食物
草酸钙是肾结石常见成分，要减少菠菜、苋菜、竹笋、巧克力、浓茶、坚果等高草酸食物，食用前可焯水去除部分草酸，避免与高钙食物大量同食，减少草酸与钙结合形成结晶沉积在肾脏。
4、低盐饮食
高盐饮食会增加尿钙排泄，提高结石形成概率，每天食盐摄入量控制在5克以内，少吃咸菜、腌制品、加工肉类、方便面等高盐食物，烹饪以蒸、煮、凉拌为主，减少调味品使用，降低肾脏代谢负担。
5、限制高嘌呤食物
嘌呤代谢会生成尿酸，易形成尿酸结石，要少吃动物内脏、海鲜、肉汤、火锅等高嘌呤食物，避免长期大量摄入导致尿酸升高，尿酸偏高者更要严格控制，同时多喝水促进尿酸排出，减少结石风险。
6、适量摄入蛋白质
过量高蛋白饮食会增加尿钙排泄，促进结石形成，要控制肉类、蛋类、豆制品摄入量，保持均衡饮食，避免长期大量吃高蛋白食物，以优质蛋白适量为宜，减轻肾脏代谢压力，维持尿液成分稳定。
肾结石患者除饮食调理外还要定期复查泌尿系超声，观察结石大小位置变化，出现腰腹剧痛、血尿、尿频尿急等症状时及时就医，根据结石情况选择合适治疗方式，避免结石增大堵塞尿路损伤肾功能。
