下肢水肿主要由心、肝、肾等器官功能异常、静脉回流受阻或淋巴循环障碍引发，如心衰时体循环淤血、肾病综合征低蛋白血症等均可导致。
心源性水肿：多从下肢脚踝开始，傍晚加重，晨起减轻，常伴随呼吸困难、乏力。老年人或有高血压、冠心病病史者风险更高，需定期监测心功能。
肾源性水肿：晨起眼睑、面部先肿，逐渐蔓延至全身，尿液泡沫增多、尿量变化明显。糖尿病、高血压患者需警惕肾功能损伤，建议定期查尿常规。
静脉回流障碍：久坐久站、肥胖或静脉曲张者易出现单侧下肢肿胀，伴皮肤色素沉着。孕妇因子宫压迫静脉也常见，休息时抬高下肢可缓解。
低蛋白血症/营养不良：长期饮食不均衡、慢性肝病患者易因血浆蛋白降低引发水肿，需增加优质蛋白摄入，必要时在医生指导下补充营养素。
特殊人群注意：儿童若单侧肢体突然肿胀伴疼痛，需排查外伤或感染；孕妇水肿严重时应就医排除妊娠高血压；老年人需避免自行服用利尿剂，以防电解质紊乱。
