感冒流鼻涕是病毒感染引发鼻黏膜炎症，导致腺体分泌增多、黏膜充血水肿，通常持续1~2周。
病毒感染直接刺激鼻黏膜：感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒复制破坏上皮细胞，释放炎症介质，使鼻黏膜腺体分泌黏液增加，形成鼻涕。
免疫反应加剧症状：机体免疫系统激活后，白细胞释放细胞因子，引发鼻黏膜血管扩张、通透性增高，血浆渗出形成清亮鼻涕，继发细菌感染后鼻涕转为黄色脓性。
过敏因素诱发流涕：部分人感冒受凉或合并过敏体质，鼻黏膜对病毒更敏感；接触花粉、尘螨等过敏原时，肥大细胞释放组胺，加重鼻黏膜水肿和分泌物增多。
特殊人群注意事项：婴幼儿鼻腔狭窄，鼻涕黏稠时易堵塞气道，需用生理盐水滴鼻剂稀释；孕妇、老年人或慢性病患者症状可能更持久，需加强休息并及时就医排查并发症。
缓解建议：保持室内湿度50%~60%，生理盐水洗鼻可减少黏液滞留；发热时优先物理降温，儿童慎用复方感冒药；慢性鼻炎患者感冒后流涕可能延长，需提前控制基础病。
