更年期焦虑症的症状主要表现为情绪波动、睡眠障碍、自主神经功能紊乱及认知功能异常，通常发生在45~55岁女性围绝经期前后，部分男性也可能出现类似症状。
情绪症状：常出现无端烦躁、易怒、情绪低落，对日常活动兴趣减退，严重时可能有濒死感或失控感，与雌激素水平骤降导致神经递质失衡有关。
睡眠症状：入睡困难、多梦易醒，早醒后难以再次入睡，长期睡眠不足会进一步加重焦虑，影响免疫功能，增加心血管疾病风险。
躯体症状：表现为心悸、胸闷、头晕、头痛、潮热盗汗，部分患者伴有胃肠功能紊乱（如腹胀、腹泻），症状发作与情绪波动相关，检查无器质性病变。
认知症状：注意力不集中、记忆力减退，对未来过度担忧（如"疑病症"倾向），思维效率下降，影响工作和社交表现，需与老年痴呆早期症状鉴别。
特殊人群注意事项：高龄女性（>60岁）需警惕焦虑合并抑郁，建议优先通过规律运动（如瑜伽）、社交活动改善；合并高血压、糖尿病患者，情绪波动可能诱发血压血糖升高，需定期监测指标。
