末次月经推算预产期的核心方法是按末次月经第1天起,月份减3或加9,日期加7。例如2023年1月10日末次月经,预产期为2023年10月17日。
月经周期规律者:周期28天左右最准确,误差≤1周。若月经周期短(21~27天),实际孕周可能比推算值小,需结合早期B超校正。
月经周期不规律者:以最早B超(孕7~12周)结果为准,尤其月经周期>35天或<21天者,B超推算更可靠。
特殊情况:若记不清末次月经,可通过胎动时间(初产妇孕18~20周)、早孕反应(孕6周左右)辅助判断,但准确性低于B超。
温馨提示:预产期是估算,约5%孕妇会在预产期前后2周内分娩。高龄产妇、有流产史者需更密切产检,确保母婴安全。