黄褐斑主要分布在面部暴露部位，以颧部、颊部、前额、鼻部及下颌等区域常见，呈对称蝶形或片状分布。
面部暴露区域为主：颧部、颊部、前额、鼻部及下颌是高发部位，与紫外线照射和激素变化相关。
女性高发：女性因雌激素、孕激素影响，发生率约为男性的3-6倍，孕期、口服避孕药人群风险更高。
特殊人群注意：孕期女性需避免过度日晒，外用保湿产品；有肝病、妇科疾病者应先排查病因，40岁以上女性建议定期监测激素水平。
治疗原则：优先防晒、保湿，外用氢醌类、维A酸类药物辅助改善，严重者可考虑医美手段，但需在专业医疗机构评估后实施。
