低血糖治疗需快速提升血糖,轻度可通过口服15-20g碳水化合物(如半杯果汁、1块方糖),15分钟后复测;严重时需注射胰高血糖素。食疗以50%-60%碳水化合物、适量蛋白质和健康脂肪为主,少量多餐,避免精制糖过量。
儿童低血糖:优先选择快速吸收碳水(如2-3块方糖),避免高纤维食物延缓升糖,定期监测血糖,随身携带零食。
老年人低血糖:多因药物过量或进食不足,建议随身携带葡萄糖片,避免空腹运动,定期与医生沟通调整用药。
糖尿病患者低血糖:需注意运动中及时加餐,低血糖时避免含脂肪食物,优先选择葡萄糖制品,定期检查血糖波动情况。
特殊人群:孕妇低血糖需均衡饮食,增加蛋白质摄入;肾功能不全者需避免高钾食物,低血糖时优先选择无钾碳水,监测电解质。



