直立性低血压晕厥需立即采取平卧位并抬高下肢15~30°，同时尽快寻求医疗评估。
立即应对措施：
当出现头晕、眼前发黑时，应立即扶住稳定物体或坐下，避免跌倒；若晕厥发生，迅速将患者平放于平坦处，解开衣领，头偏向一侧，保持呼吸道通畅，解开紧身衣物，必要时掐按人中穴刺激苏醒。
常见诱因与处理：
- 药物相关：服用降压药、抗抑郁药等后出现症状，需及时告知医生调整用药方案，避免空腹服药，服药后适当休息。
- 脱水/血容量不足：夏季或发热时出汗多，需及时补充水分，可适量饮用淡盐水，避免长时间站立，起身时缓慢动作。
- 自主神经功能紊乱：长期卧床者逐渐增加活动量，避免突然改变体位，可穿着医用弹力袜辅助血液循环。
- 器质性疾病：糖尿病、帕金森病等患者需定期监测血压，控制原发病，定期复查调整治疗。
特殊人群注意事项：
老年患者应随身携带急救卡，家中备血压计，避免独自外出；儿童需排除先天性心脏病等，避免剧烈运动后突然站立；孕妇建议左侧卧位，减少子宫对血管压迫，出现症状立即坐下休息并补充糖分。
预防建议：
每日饮水1500~2000ml，避免酒精和咖啡因过量；规律饮食，适当增加盐分摄入（无高血压者）；睡眠时床头抬高15°，减少夜间血压波动；定期监测血压，必要时在医生指导下使用升压药物。
