骨疣，即骨赘，是骨骼边缘因退变、损伤或慢性炎症刺激形成的骨性突起，常见于中老年人及长期负重人群。
骨疣的分类及特点
- 颈椎骨疣：多因颈椎退变引发，可能压迫神经或血管，导致颈肩痛、头晕等症状，长期伏案工作者风险较高。
- 腰椎骨疣：常伴随腰椎间盘退变，易引发腰腿痛、间歇性跛行，肥胖或重体力劳动者更易发生。
- 膝关节骨疣：多见于膝关节退变，表现为关节疼痛、活动受限，肥胖女性及运动员需特别注意。
- 跟骨骨疣：多因跟骨慢性劳损或炎症刺激形成，行走时疼痛明显，中老年及扁平足人群高发。
特殊人群注意事项
- 老年人：应定期检查骨密度，避免剧烈运动，选择温和锻炼方式，如游泳、太极拳。
- 肥胖者：需控制体重，减轻骨骼负担，合理饮食并结合低强度运动。
- 运动员：运动前充分热身，避免过度负重，出现疼痛及时就医，防止骨疣加重。
治疗原则
以非药物干预为主，如物理治疗、适度运动、减重；必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
