老年人体检建议每年1次，基础项目包括血常规、肝肾功能、血糖血脂、心电图、腹部超声，50岁以上加查胸部CT、骨密度和胃肠镜（有家族史或症状者提前）。
基础必查项目
- 血液检查：血常规评估贫血、感染；肝肾功能反映器官功能；空腹血糖筛查糖尿病，糖化血红蛋白反映近3个月血糖控制。
- 心血管检查：心电图排查心律失常，颈动脉超声检测斑块，血压监测高血压风险，血脂四项评估动脉硬化。
- 肿瘤筛查：50岁以上每年查肺癌（低剂量CT）、胃癌（胃镜）、结直肠癌（肠镜）、女性加宫颈涂片和乳腺超声。
- 骨密度与关节：骨密度检测骨质疏松，膝关节X线或MRI排查退行性病变，尤其女性绝经后和男性70岁以上。
特殊人群调整
- 慢性病患者：糖尿病者增加尿微量白蛋白，高血压者加24小时动态血压，冠心病者复查心肌酶和心脏超声。
- 有家族史者：肺癌、乳腺癌、胃肠癌等家族史者提前10年筛查，频率增至半年1次，必要时做基因检测。
- 行动不便者：选择社区上门体检或便携设备（如动态血压计、血糖仪），优先完成心肺功能和基础代谢指标。
注意事项
体检前3天清淡饮食，避免饮酒和剧烈运动，糖尿病者携带便携血糖仪，空腹采血前可少量饮水，检查当天穿宽松衣物便于操作。
