感冒喉咙痛通常由病毒感染引起，多数情况下无需特殊治疗，可在1周内自行缓解。缓解措施需根据症状严重程度和个体情况选择，重点在于减轻不适和预防并发症。
轻度喉咙痛（无发热或低热<38.5℃）：可通过多饮温水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物。使用含漱液或润喉糖缓解局部不适，保持室内空气湿度适宜。若症状持续2周未改善，需就医排查细菌感染。
中度喉咙痛（疼痛影响吞咽）：优先选择非药物干预，如温盐水含漱（1/4茶匙盐溶于240ml温水）。避免过度用嗓，可适当摄入富含维生素C的水果。若伴随明显吞咽困难，需警惕扁桃体周围脓肿等并发症。
发热或全身症状明显：体温≥38.5℃时，可考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。用药前需确认无药物过敏史，儿童用药需严格遵循年龄禁忌。若出现高热持续不退、呼吸困难等，应及时前往医疗机构就诊。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者需监测血糖变化；老年人或慢性病患者应密切观察症状进展，必要时提前就医。儿童（尤其是2岁以下）避免使用成人药物，可采用物理降温及少量多次饮水。
