视疲劳可根据病因选择人工泪液、抗疲劳眼药水或针对病因的药物。人工泪液适用于泪液分泌不足,抗疲劳眼药水需遵说明书使用,特殊人群需谨慎。
- 泪液分泌不足型:可选用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液,保持眼表湿润,缓解干涩。注意避免长期使用含防腐剂的产品。
- 用眼过度型:可使用含牛磺酸或维生素B12的眼药水,改善眼部代谢。青少年及儿童应优先通过热敷和远眺缓解症状。
- 干眼症合并视疲劳:需在医生指导下使用聚乙二醇滴眼液等药物,同时配合人工泪液和湿房镜。
- 特殊人群:孕妇、哺乳期女性及儿童需避免自行用药,建议先咨询眼科医生。老年人使用眼药水前需检查眼压和泪液分泌情况。
- 非药物干预:每用眼30分钟休息5分钟,调整屏幕亮度与距离,保持室内湿度40%~60%。



