低血糖发作时,应在15分钟内快速补充15-20g碳水化合物,如葡萄糖片、方糖或含糖饮料。
1. 轻度低血糖(血糖<3.9mmol/L)
可选择快速吸收的碳水,如15g葡萄糖片(约1-2片),或半杯果汁(120ml),15分钟后复测血糖,未恢复则重复补充。
2. 糖尿病患者低血糖
需优先使用葡萄糖类制剂,避免食用含脂肪的食物(如巧克力),因脂肪延缓吸收可能加重低血糖风险。注射胰岛素者应随身携带应急糖,避免空腹运动。
3. 特殊人群
- 儿童:用100ml 10%葡萄糖水或1颗水果糖,避免低龄儿童自行服用黏性糖果以防窒息。
- 老年人:建议随身携带糖尿病识别卡,家中备血糖仪和应急糖,调整用药时需医生指导。
4. 预防措施
规律饮食,避免空腹运动,糖尿病患者需监测血糖波动,随身携带含碳水的零食,如饼干、硬糖等。



