月经三个月没来（医学称"闭经"），若为育龄期且有性生活，首先需排除妊娠；若未孕，可能与内分泌紊乱、疾病或生活方式有关，应及时就医明确原因。
一、育龄期女性（18~45岁）：先做妊娠检测，排除怀孕后，检查性激素六项、甲状腺功能及妇科超声，排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。
二、青春期女性（10~18岁）：月经初潮后2年内偶发闭经多为正常生理现象，若持续3个月，需检查生长激素、骨龄，排除下丘脑-垂体-卵巢轴发育不全。
三、围绝经期女性（45~55岁）：月经稀发至闭经是卵巢功能衰退表现，若伴随潮热、失眠等症状，建议查AMH（抗苗勒氏管激素）评估卵巢储备，生活中保持规律作息和钙摄入。
四、特殊情况：长期节食、过度运动或精神压力大导致的闭经，需调整生活方式，恢复正常体重和睡眠，必要时在医生指导下短期使用孕激素（如黄体酮）调节周期。
五、就医提示：若闭经伴随严重腹痛、异常出血、体重骤变或乳房溢乳，应立即就诊，避免延误诊断。
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