电解质紊乱由摄入不足、丢失过多或体内分布异常引起，常见于疾病、药物、饮食或代谢异常。
摄入不足：长期禁食、节食或营养不良者，尤其老年、慢性病患者，易因钠、钾等摄入不足引发紊乱。
丢失过多：呕吐、腹泻、大量出汗或利尿剂使用（如高血压、心衰患者），会导致钠、钾等电解质随体液流失。
分布异常：代谢性酸中毒时，钾离子从细胞内移至血液，引发高钾；肾功能不全患者排钾障碍，也会导致高钾血症。
特殊人群注意：婴幼儿肾脏调节能力弱，腹泻时易快速脱水失钠；老年人因代谢减慢，电解质紊乱症状可能不典型，需定期监测。
预防建议：均衡饮食，保证钠、钾、钙等摄入；慢性病患者遵医嘱用药，避免滥用利尿剂；高温环境下及时补充水分和电解质饮料。
