单纯疱疹会传染别人，主要通过直接接触传播，尤其是在疱疹发作期（水疱液、唾液等含病毒），愈合后仍可能有病毒潜伏，免疫力下降时易复发传染。
1. 发作期传染风险高
疱疹发作期（水疱出现至结痂），疱液、唾液、皮肤分泌物含大量病毒，直接接触（如亲吻、共用餐具、共用毛巾）或间接接触污染物品可能传播。
2. 无症状期也有潜在风险
单纯疱疹病毒（HSV）潜伏于神经节，部分感染者无明显症状但仍可排毒（如HSV-1常无症状携带），通过飞沫或皮肤黏膜微小破损传播。
3. 特殊人群需加强防护
婴幼儿、孕妇、免疫力低下者（如HIV患者、长期服药者）更易感染，孕妇感染HSV-1可能经产道传染新生儿，需提前咨询医生。
4. 预防措施
避免与患者共用餐具、毛巾，接触后及时洗手；发作期避免亲密接触，可用肥皂/清水清洁患处，保持干燥；免疫力低下者建议增强营养、规律作息。
