肠胃炎需根据病情严重程度处理：轻度可通过补水、饮食调整自愈；中重度需及时就医，遵医嘱用药。
- 重点：维持水和电解质平衡，优先口服补液盐（ORS），少量多次饮用。
- 饮食：暂时禁食辛辣、油腻食物，可尝试米汤、白粥等清淡易消化食物。
- 注意：避免脱水，若出现口干、尿少、头晕等症状，立即就医。
中重度肠胃炎（频繁呕吐/腹泻、高热）：
- 需就医检查：通过血常规、便常规等明确病因（如细菌感染需抗生素治疗）。
- 用药：遵医嘱使用止吐药、止泻药或抗生素，不可自行用药。
- 特殊人群：婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者，需立即就医，避免并发症。
恢复期护理：
- 饮食逐步恢复：症状缓解后，先从流质过渡到半流质，再恢复正常饮食。
- 卫生习惯：饭前便后洗手，避免交叉感染；餐具彻底消毒。
- 预防复发：避免生冷食物，注意饮食卫生，规律作息增强免疫力。
关键提示：若症状持续超过2天，或出现脱水、剧烈腹痛、便血等情况，需立即前往医疗机构就诊。
