头痛治疗需根据类型选择方案，原发性头痛（如偏头痛、紧张性头痛）优先非药物干预，必要时短期用药；继发性头痛（如感染、外伤引发）需针对病因治疗。
紧张性头痛：多因压力或姿势不良，可通过规律作息、热敷颈部、轻柔按摩缓解，必要时选用非甾体抗炎药。
偏头痛：常伴畏光、恶心，急性发作可尝试布洛芬等药物，长期发作需咨询医生调整预防方案，避免诱发因素。
儿童头痛：优先非药物干预，如休息、冷敷，避免自行用药，频繁发作需排查睡眠不足、视力问题或感染。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及老年人，用药需严格遵医嘱，优先非药物手段，如孕妇可用对乙酰氨基酚（需确认），但需咨询医生。
注意事项：若头痛伴随高热、呕吐、视力模糊或突然剧烈发作，应及时就医排查严重病因。
