膝关节炎治疗以阶梯式方案为主,轻度通过生活方式调整与物理治疗缓解,中重度需结合药物与手术干预,强调个体化与长期管理。
一、生活方式调整与物理治疗
控制体重减轻关节负担,避免深蹲、爬楼梯等动作;进行低冲击运动如游泳、骑自行车;采用热疗、冷疗、超声波等物理治疗缓解疼痛。
二、药物治疗
非甾体抗炎药缓解炎症疼痛,关节腔注射药物改善润滑与炎症,软骨保护剂如氨基葡萄糖类辅助修复软骨,特殊人群更需谨慎用药。
三、手术治疗
关节镜清理术去除游离体,截骨术调整关节力线,人工关节置换术适用于终末期患者,术后需康复训练与定期复查。
四、特殊人群管理
老年人需注意药物副作用,合并糖尿病者控制血糖,儿童罕见,青少年避免剧烈运动,孕期女性优先物理治疗,慢性病患者加强多学科协作。



