膝关节炎治疗以阶梯化干预为主,早期以生活方式调整和药物缓解为主,中晚期可考虑手术。
- 生活方式调整:控制体重,避免负重运动,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,使用助行器减轻关节压力。
- 药物治疗:非甾体抗炎药缓解疼痛,关节腔注射透明质酸钠改善润滑,严格遵医嘱用药。
- 物理治疗:热疗、冷疗、超声波、针灸等缓解炎症和疼痛,增强关节周围肌肉力量。
- 手术治疗:关节镜清理术适用于早中期,严重者考虑人工关节置换术,术后需康复训练。
特殊人群注意:老年人需防跌倒,避免擅自停药;孕妇及哺乳期女性优先物理治疗;糖尿病患者需严格控制血糖;儿童罕见,如发病需排查病因。



