孕妇慢性咽炎治疗以非药物干预为主，如调整生活方式、局部护理，必要时在医生指导下短期使用安全药物。
一、日常护理干预
保持室内湿度40%~60%，避免干燥环境刺激咽喉；多饮温水，每日饮水量1500~2000ml，以稀释分泌物；减少辛辣、过烫食物摄入，避免烟酒及二手烟接触。
二、饮食与生活调整
增加富含维生素C的新鲜蔬果摄入，如橙子、猕猴桃等，增强黏膜修复能力；采用少量多餐饮食方式，避免空腹或暴饮暴食；孕期避免剧烈运动，可选择温和的孕妇瑜伽、散步等轻度活动，改善全身循环。
三、局部舒缓措施
可用淡盐水（250ml温水加0.9g盐）轻柔含漱，每日3~4次，减轻局部炎症；含服无刺激的蜂蜜润喉糖（需确认无糖尿病史），缓解咽喉不适；避免频繁清嗓，防止黏膜损伤加重。
四、药物使用规范
如症状持续加重（咽痛影响进食、发热等），需及时就医，由医生评估后短期使用对乙酰氨基酚等安全药物；禁用含咖啡因或抗组胺成分的药物，避免自行服用抗生素。
五、特殊注意事项
孕期前3个月为胎儿器官形成关键期，用药需格外谨慎；有过敏史或哮喘病史的孕妇，需提前告知医生，避免诱发过敏反应；定期产检时可向产科医生反馈咽喉症状，排除妊娠合并症影响。
