倒睫毛能否自动长好取决于病因和严重程度。先天性倒睫通常随年龄增长可能改善，少数需干预；后天性倒睫（如炎症、外伤导致）一般不会自动恢复，需针对性治疗。
先天性倒睫：婴幼儿多见，睫毛方向异常但毛囊未受损时，随面部发育（约1-2岁），睫毛可能自然调整方向，期间可通过按摩眼睑减少刺激。
炎症或术后倒睫：如睑缘炎、眼外伤等导致的倒睫，因毛囊结构改变或瘢痕牵拉，无法自愈。需通过拔除、电解术或手术矫正，避免角膜损伤。
特殊人群注意：婴幼儿倒睫若无症状可观察，频繁刺激需就医；老年人若因眼睑松弛或瘢痕导致，建议尽早评估手术必要性。
日常护理：倒睫期间避免揉眼，可用人工泪液保持眼表湿润，减少摩擦。症状加重（眼红、畏光）时，及时到正规医疗机构眼科就诊。
