婴儿热起痱子（痱子）通常在环境温度较高（26℃以上）、衣物过厚或出汗后1-2天内出现，表现为密集小红疹或小水疱，好发于颈部、额头、背部等易出汗部位。处理需分情况：
一、轻度痱子（无破溃、瘙痒不明显）：
保持皮肤凉爽干燥是关键，可减少衣物层数，选择透气纯棉材质；用温水（32~35℃）轻柔擦拭，避免热水刺激；环境温度控制在24~26℃，使用空调或风扇调节，湿度保持50%~60%。
二、瘙痒明显或有轻微红肿：
避免抓挠，可在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹，缓解不适；若皮肤干燥脱屑，可涂抹婴儿专用保湿霜（无香精、无刺激性成分），但需先在耳后小面积试用。
三、痱子合并感染（出现脓疱、发热）：
需及时就医，由专业人员评估是否需局部使用抗菌药膏；日常护理中注意保持皮肤清洁，避免汗液长时间停留，尿布区域需及时更换，防止尿液刺激加重炎症。
四、特殊情况（早产儿、过敏体质）：
早产儿皮肤更娇嫩，建议减少衣物层数，采用“薄被单包裹”方式，避免过度保暖；过敏体质婴儿需避免使用含薄荷、樟脑等刺激性成分的产品，瘙痒时可冷敷缓解，持续不愈需咨询儿科医生。
核心原则：以非药物干预为主，环境调节和皮肤护理优先，避免盲目用药；若症状持续超过3天或出现发热、精神差等，应及时就医明确诊断。
