婴儿热痱子（痱子）通常在高温高湿环境下因汗液排出不畅引发，常见于头面部、颈部、躯干等易出汗部位。处理以降温散热、保持皮肤干燥为主，多数无需特殊药物干预，1-2周内可自行缓解。
一、保持环境凉爽干燥
需将室温控制在24~26℃，湿度维持在50%~60%，可使用空调或风扇降低环境温度，避免婴儿长时间处于闷热环境。
二、减少衣物与覆盖物
婴儿衣物应选择宽松、透气的纯棉材质，衣物不宜过厚过多，以减少出汗和摩擦刺激皮肤，避免使用塑料或不透气的覆盖物。
三、及时清洁与干燥皮肤
每日用温水轻柔擦拭皮肤，避免用力搓洗，清洁后用柔软毛巾轻轻拍干水分，重点擦干皮肤褶皱处，保持皮肤干爽。
四、避免抓挠与刺激
勤剪婴儿指甲，防止抓挠引发皮肤破损或感染。若痱子伴随轻微瘙痒，可在医生指导下使用炉甘石洗剂等缓解不适，严禁自行使用刺激性药膏。
五、特殊情况处理
若痱子持续超过2周未缓解，或出现红肿、化脓、发热等症状，需及时就医，排除湿疹、感染等其他皮肤问题。低龄婴儿（6个月以下）应优先通过非药物方式护理，避免使用成人药物。
