初期糖尿病治疗以生活方式干预为核心，配合必要药物，需个体化调整，通常3个月内可见成效。
- 2型糖尿病（多数成人）：优先控制体重（BMI<24），减少精制糖摄入，每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。若糖化血红蛋白≥7%，需加用二甲双胍等药物。
- 妊娠糖尿病：严格控糖（空腹<5.1mmol/L），少食多餐，餐后30分钟散步20分钟。多数产后可恢复，高危者产后6~12周复查。
- 特殊人群：老年患者避免低血糖，优先选择低血糖风险低的药物；儿童需家长协助监测血糖，避免肥胖诱发胰岛素抵抗。
- 血糖监测：居家备血糖仪，每周监测3天，每天空腹+餐后2小时，记录波动规律。定期（每3~6个月）复查糖化血红蛋白、肾功能。
（注：所有建议需经专业医师评估后实施，勿自行调整药物或饮食方案。）
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
