风寒感冒艾灸主要选取具有温经散寒功效的穴位，如大椎、风门、肺俞、合谷、足三里等，可根据症状侧重调整。
风寒感冒初期（恶寒重、无汗）：重点艾灸大椎穴（第7颈椎棘突下），配合风门穴（第2胸椎旁开1.5寸），能快速驱散寒邪，缓解全身酸痛。
风寒感冒伴咳嗽（痰液清稀）：加艾灸肺俞穴（第3胸椎旁开1.5寸），温肺止咳；合谷穴（手背虎口处）可疏通经络，增强解表效果。
风寒感冒伴乏力（气虚表现）：艾灸足三里穴（外膝下3寸），健脾益气，提升免疫力；若鼻塞明显，可轻灸迎香穴（鼻翼旁0.5寸）。
特殊人群注意：孕妇腹部及腰骶部穴位需谨慎；婴幼儿皮肤娇嫩，建议由专业医师操作；高血压患者避免艾灸颈部高温穴位，以防血压波动。
艾灸后注意保暖，避免受凉，若症状持续加重或出现高热，应及时就医。
