肠胃炎需注意补充水分电解质、调整饮食、避免刺激、及时就医。
水分与电解质补充:呕吐腹泻易致脱水,可饮用口服补液盐(如ORS),婴幼儿、老年人及慢性病患者需遵医嘱调整补液量。
饮食管理:急性期以清淡流质(米汤、稀粥)为主,恢复期逐步添加软烂食物(面条、蒸蛋),避免油腻、辛辣及乳制品。
避免刺激因素:暂停饮酒、咖啡及碳酸饮料,勿自行使用止泻药(如洛哌丁胺),尤其婴幼儿及孕妇需谨慎。
特殊人群护理:婴幼儿需密切观察尿量及精神状态,老年人需预防跌倒及心脑血管意外,慢性病患者需监测血糖、血压变化。
就医指征:持续呕吐无法进食、高热超过3天、大便带血或黏液、剧烈腹痛等情况,应及时前往医疗机构就诊。



