肠胃炎需注意补水、饮食调整、休息及避免传染。具体注意事项分以下四类:
一、饮食管理
需遵循"少量多次"原则,急性期以温凉流质(如米汤)为主,恢复期逐步过渡至软烂食物(如粥、蒸蛋),避免辛辣、油腻及生冷食物。
二、补水与电解质
优先口服补液盐(ORS)维持电解质平衡,婴幼儿可按医嘱稀释补充,成人每2小时饮用100~150ml,避免单纯饮用清水。
三、特殊人群护理
婴幼儿需密切观察尿量变化(每日≥6次湿尿布),老人及慢性病患者需警惕脱水导致的血压下降,孕妇需避免自行用药。
四、药物与就医指征
症状持续超过3天或出现高热(≥38.5℃)、剧烈腹痛、血便等需及时就医,儿童避免使用成人止泻药,可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。



