肩周炎治疗以保守治疗为主，多数患者在规范干预后3~6个月内可缓解症状。快速缓解需结合病因与阶段，以下分情况说明：
一、急性期（疼痛剧烈、活动受限）：
优先休息与冷敷，避免过度活动加重炎症。可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意药物禁忌与副作用。
二、粘连期（疼痛减轻但活动受限）：
以物理治疗为主，如超声波、关节松动术及专业康复师指导的功能锻炼，如钟摆运动、爬墙训练等。
三、老年患者（60岁以上）：
需加强关节灵活性训练，避免肌肉萎缩。建议在康复科医生指导下制定个性化方案，同时控制基础疾病如糖尿病对恢复的影响。
四、长期未愈者（超过6个月）：
若保守治疗无效，需评估是否存在肩袖损伤等合并症，必要时考虑关节镜手术松解粘连。
特殊人群提示：孕妇、儿童及肝肾功能不全者用药需谨慎，建议优先选择物理治疗与生活方式调整，如避免长期固定姿势、注意肩部保暖。
