肩周炎治疗需分阶段进行，早期以休息与物理治疗为主，中期结合药物缓解疼痛，后期通过康复锻炼恢复功能，多数患者在3~6个月内可缓解。
一、早期保守治疗
早期以休息和物理治疗为主，如冷敷减轻炎症，热敷促进血液循环，超短波、超声波等理疗可改善局部代谢。同时进行轻柔的关节活动度训练，避免关节僵硬。
二、药物缓解疼痛
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，但需注意避免长期使用。局部疼痛可外用消炎镇痛药膏，孕妇、哺乳期女性及有胃肠道疾病者需谨慎用药。
三、中期康复锻炼
疼痛缓解后进行主动和被动的肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，逐步增加活动范围。锻炼强度以不引起明显疼痛为度，避免过度拉伸。
四、特殊人群注意事项
老年人及糖尿病患者恢复较慢，需更注重关节保护，避免自行剧烈锻炼。儿童和青少年患者多因外伤或姿势不良引发，需调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势。
五、手术治疗情况
若保守治疗无效，肩关节活动严重受限，可考虑关节镜下粘连松解术，但手术仅适用于病程超过1年且保守治疗无效的患者。
