下肢凹陷性水肿通常由心、肝、肾疾病，静脉回流障碍，内分泌紊乱或营养缺乏等原因引起。
心源性水肿多因心功能不全，如心力衰竭，表现为下垂部位水肿，活动后加重，伴呼吸困难。老年人、高血压或冠心病患者风险较高，需定期监测心功能。
肝源性水肿常继发于肝硬化，伴腹水、黄疸，由门静脉高压和低蛋白血症导致。慢性肝病患者应避免肝毒性药物，低盐饮食预防加重。
肾源性水肿以肾炎、肾病综合征为常见，晨起眼睑或面部水肿，逐渐蔓延全身，伴蛋白尿。肾功能不全者需严格控制盐分和蛋白质摄入，避免过度劳累。
静脉回流障碍如静脉曲张、深静脉血栓，表现为单侧下肢水肿，久站或久坐后加重，可能伴皮肤色素沉着。长期站立者应穿医用弹力袜，避免突然剧烈运动。
内分泌紊乱如甲状腺功能减退，多伴乏力、怕冷，需检测甲状腺激素水平。孕妇因激素变化也可能出现生理性水肿，休息时抬高下肢可缓解。
营养缺乏如低蛋白血症，常见于长期营养不良或慢性消耗性疾病，需补充优质蛋白。儿童生长发育期若出现水肿，应排查是否存在营养不均衡。
特殊人群如老年人因血管弹性下降、代谢减慢，水肿更易反复；孕妇需关注血压和蛋白尿，排除妊娠高血压综合征；糖尿病患者水肿可能提示糖尿病肾病，需定期检查肾功能。
预防关键在于控制基础疾病，避免久坐久站，适度运动促进循环，低盐饮食减少钠水潴留。出现不明原因或持续加重的水肿，应及时就医明确病因。
