眼睛越来越近视了，需尽早干预控制进展，尤其是青少年儿童，建议每半年至一年进行视力检查，明确近视度数变化，及时采取科学防控措施。
青少年近视：每日保证2小时以上户外活动，课间远眺放松眼睛，使用符合国家标准的护眼台灯，避免长时间近距离用眼。
成年人近视：定期检查眼底，避免剧烈运动和眼部外伤，高度近视者（≥600度）需注意控制用眼疲劳，防止近视度数进一步加深。
特殊人群：孕期女性应均衡营养，避免孕期营养不良影响胎儿眼部发育；糖尿病患者需严格控制血糖，预防糖尿病视网膜病变等并发症。
干预措施：真性近视一旦发生，目前无法逆转，需通过佩戴合适眼镜、角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）等方式矫正视力，延缓近视进展。
