请问一下什么是脂肪肝

脂肪肝是一种因肝细胞内脂肪堆积过多引发的代谢性疾病，常见于肥胖、代谢综合征患者，病程从单纯性脂肪变到肝硬化需数年至数十年，早期干预可逆转。

一、非酒精性脂肪肝

占脂肪肝患者80%~90%，与胰岛素抵抗、肥胖、糖尿病密切相关。常见于中青年肥胖人群，女性因雌激素影响，患病率略低但风险随年龄增长上升。需通过控制体重、改善胰岛素敏感性干预。

二、酒精性脂肪肝

长期饮酒（男性日均酒精＞40g，女性＞20g）导致肝细胞脂肪蓄积。青壮年男性风险高，病程进展与饮酒量、持续时间正相关。需严格戒酒，配合营养支持。

三、特殊人群脂肪肝

1. 妊娠期女性：激素变化诱发脂肪代谢异常，需监测肝功能，避免高脂饮食。

2. 婴幼儿：营养过剩或遗传代谢病可致脂肪肝，需科学喂养，避免盲目补充营养素。

3. 慢性肝病患者：病毒性肝炎、自身免疫性肝病等基础病易合并脂肪肝，需定期联合筛查。

四、治疗与预防

以生活方式干预为核心：控制总热量摄入（每日1500~2000kcal），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），避免久坐。药物治疗需经医生评估，优先选择[通用药品1]、[通用药品2]等胰岛素增敏剂或保肝药物。

五、就医提示

出现乏力、黄疸、肝区不适等症状，或肝功能指标持续异常（ALT/AST＞2倍正常值）时，需及时至正规医疗机构就诊，排查并发症风险。