一过性肉眼血尿可能由多种因素引起，常见于剧烈运动、感染、药物影响或短暂性泌尿系统黏膜损伤，通常在1~3天内自行缓解，但需排除潜在疾病。
剧烈运动相关：高强度运动或突然增加运动量（如马拉松、长跑）可能导致肾脏或膀胱黏膜轻微损伤，引发短暂血尿。此类情况多见于长期缺乏运动者突然剧烈运动后，男性因尿道较长可能更易出现，但无性别差异。
泌尿系统感染：急性膀胱炎、尿道炎等感染时，细菌刺激黏膜充血水肿，可出现肉眼血尿，常伴随尿频、尿急、尿痛。儿童及免疫力低下者风险较高，女性因尿道短更易感染，但男性前列腺增生或结石也可能诱发。
药物与物质影响：某些药物（如抗凝剂、非甾体抗炎药）或食物（如甜菜根）可能改变尿液颜色，造成假性血尿。长期服用抗凝药的老年人需警惕出血风险，服药期间出现血尿应立即就医。
其他临时因素：外伤（如撞击腰部）、性生活后黏膜摩擦、尿路结石短暂排出时划伤等也可能导致一过性血尿。青少年因活动量大易发生运动性血尿，而绝经后女性若出现需排除妇科相关影响。
出现肉眼血尿时，建议立即就医，进行尿常规、超声等检查明确原因。期间避免剧烈运动，多饮水，注意休息。儿童和老年人因身体代偿能力较弱，症状持续或加重时需优先就诊。
