牙龈炎和牙周炎的治疗以控制炎症、清除病因为主，早期牙龈炎通过口腔洁治（洗牙）可治愈，牙周炎需结合牙周系统治疗。
一、牙龈炎治疗
- 基础治疗：口腔洁治（洗牙）去除牙菌斑和牙结石，必要时局部使用抗菌药物辅助控制炎症。
- 日常维护：掌握正确刷牙方法（巴氏刷牙法），使用牙线、冲牙器清洁牙缝，定期复查（每6个月）。
二、牙周炎治疗
- 牙周基础治疗：龈上洁治、龈下刮治及根面平整，清除深层牙结石及感染组织。
- 进阶治疗：牙周手术（如翻瓣术）、牙周引导组织再生术等，适用于病情较重或基础治疗效果不佳者。
- 长期管理：定期牙周维护治疗（每3个月），控制全身疾病（如糖尿病）对牙周组织的影响。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：避免用成人牙刷，家长需协助清洁，预防乳牙龋坏引发的牙龈炎。
- 孕妇：孕期激素变化易加重牙龈炎，需加强口腔卫生，孕前完成牙周治疗。
- 老年人：合并糖尿病、高血压者需严格控制基础病，定期监测牙周状态。
四、预防措施
- 口腔卫生：每日刷牙2次，每次3分钟，使用含氟牙膏及软毛牙刷。
- 饮食调整：减少高糖、黏性食物摄入，增加富含维生素C的蔬果。
- 生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，增强免疫力，降低牙周组织损伤风险。
