月经期间肚子疼（痛经）通常发生在经期第1~2天，疼痛程度因人而异，严重时可能影响正常生活。痛经分为原发性和继发性两类，需针对性处理。
原发性痛经多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多有关，表现为痉挛性下腹痛，可伴随腰酸、恶心等症状。非药物干预如热敷、规律运动、均衡饮食有助于缓解，疼痛严重时可在医生指导下使用非甾体抗炎药。
继发性痛经由妇科疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛逐渐加重且持续时间长，可能伴随月经量异常或性交痛。需通过妇科检查明确病因，针对性治疗原发病。
特殊人群注意：青春期少女若初潮后1年内痛经明显，可能随年龄增长或生育后缓解；育龄女性若痛经突然加重，需警惕器质性病变；经期前避免剧烈运动和生冷饮食，减少疼痛诱发因素。
就医提示：若痛经严重影响生活、服药后无改善或伴随异常出血，应及时就诊排查病因。
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