总是偏头痛可能是慢性偏头痛（每月发作≥15天，持续≥3个月）或频繁偏头痛（每月发作≥4天），多与遗传、神经血管功能异常及环境因素相关。
慢性偏头痛：常由急性偏头痛进展而来，患者可能因频繁发作形成药物依赖（如过量使用止痛药），需综合评估诱发因素（压力、睡眠障碍、饮食）。
频繁偏头痛：多见于女性（男女比例约1:3），20~45岁高发，部分与月经周期、食物添加剂（如亚硝酸盐）或睡眠不足相关，发作时伴随畏光、畏声及恶心。
特殊人群注意：儿童（<18岁）慎用非甾体抗炎药，优先物理干预（冷敷、休息）；妊娠期女性需避免诱发因素，必要时在医生指导下用药；老年患者应排查高血压、脑血管病等继发因素。
管理建议：优先非药物干预（规律作息、避免诱因），频繁发作时可在专科医生指导下使用预防性药物（如β受体阻滞剂），避免自行长期服用止痛药。
