半月板损伤治疗需根据损伤程度和症状选择方案，轻度损伤可保守治疗，中重度或保守无效时需手术。药物仅用于缓解疼痛，无修复作用。
- 保守治疗：适用于Ⅰ-Ⅱ度损伤、症状较轻者。需休息（避免剧烈活动）、冰敷（急性期）、加压包扎、抬高患肢（RICE原则），配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，避免长期卧床以防肌肉萎缩。
- 手术治疗：Ⅲ度损伤或保守无效时需关节镜手术，包括半月板缝合、部分切除或成形术。术后需康复训练（如股四头肌收缩），老年人需注意术后血栓风险，儿童需避免过早负重。
- 药物治疗：仅用于短期疼痛管理，如非甾体抗炎药（需饭后服用，避免长期使用），孕妇、胃溃疡患者禁用。氨基葡萄糖等营养补充剂效果存在争议，需遵医嘱。
- 康复建议：术后1-2周可开始轻柔活动，3-6个月逐步恢复运动。运动员、青少年需加强关节稳定性训练（如直腿抬高），肥胖者需减重以减少关节负担。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，促进伤口愈合。
