半月板损伤治疗以非手术为主，药物仅用于缓解症状，严重撕裂需手术修复。
一、轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ度）
以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢（RICE原则）为主，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛肿胀，避免剧烈运动，必要时佩戴护膝保护。
二、中度损伤（Ⅲ度但无明显移位）
需在医生指导下进行康复训练，如股四头肌等长收缩练习，可短期使用外用抗炎镇痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），避免负重行走，定期复查MRI评估恢复情况。
三、重度损伤（Ⅲ度伴明显移位）
需手术治疗（如半月板缝合术或部分切除术），术后早期需制动，遵医嘱进行康复锻炼，药物以非甾体抗炎药和肌肉松弛剂为主，老年人需注意药物对胃肠道的刺激。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年应优先保守治疗，避免过早手术影响骨骼发育；孕妇需谨慎用药，以物理治疗为主；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染；运动员需在完全康复后逐步恢复运动，避免二次损伤。
