治疗半月板损伤以非药物干预为主，药物仅用于缓解疼痛与炎症，如非甾体抗炎药（如布洛芬），但需在医生指导下使用。特殊人群（如孕妇、老年人、肝肾功能不全者）应谨慎用药，优先选择物理治疗。
一、轻度损伤（退变或小撕裂）
以休息、冰敷、康复锻炼为主，可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
二、中度损伤（部分撕裂）
需结合物理治疗（如超声波、肌效贴），疼痛明显时可使用外用非甾体抗炎药凝胶。
三、重度损伤（完全撕裂）
多需手术治疗，术后可短期口服非甾体抗炎药，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。
四、特殊人群注意事项
儿童、孕妇禁用非甾体抗炎药，老年人需评估胃肠道耐受性，肝肾功能不全者避免长期用药。
五、预防建议
运动前充分热身，避免频繁蹲起、扭转动作，体重超标者需控制体重以减轻关节负担。
