上环主要分为宫内节育器（IUD）和皮下埋植剂两大类，其中宫内节育器是最常用的长效避孕方式。
一、宫内节育器
分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器（如左炔诺孕酮宫内缓释系统）。含铜宫内节育器通过改变宫腔环境影响精子和卵子结合，有效期3~10年；含药宫内节育器可局部释放孕激素，有效期3~5年，适合月经量多或痛经女性。
二、皮下埋植剂
由6根柔软的硅胶囊管组成，每根含36mg左炔诺孕酮，通过缓慢释放激素抑制排卵，有效期3~5年。适用于对宫内节育器有禁忌、需长期避孕的女性，但可能出现月经紊乱等副作用。
三、特殊人群注意事项
哺乳期女性建议产后6周后放置宫内节育器；有严重全身性疾病、生殖器炎症、宫腔畸形者不宜放置；放置后需定期复查，确保位置正常，减少并发症风险。
四、术后护理
放置后可能出现轻微腹痛、少量阴道出血，一般1~2周内自行缓解；术后2周内避免性生活和盆浴，保持外阴清洁，降低感染风险。
五、取出时机
如需更换或终止避孕，可在月经干净后3~7天或绝经后1年内取出，取出前需确认节育器类型和位置，避免残留。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
