半月板损伤治疗需根据损伤程度和症状选择方案，轻度损伤可通过休息、理疗和外用[非甾体抗炎镇痛类膏药]缓解症状，中重度损伤可能需手术修复。
一、轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ级）
以保守治疗为主，急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，之后可外用[非甾体抗炎镇痛类膏药]缓解疼痛，同时避免剧烈运动，适当进行肌肉力量训练。
二、中重度损伤（Ⅲ级）
若出现明显撕裂或关节交锁，需尽快就医，可能需关节镜手术修复。术后需配合康复训练，外用膏药可在医生指导下用于术后恢复期缓解不适。
三、特殊人群注意事项
老年人因代谢较慢，恢复周期较长，建议在康复师指导下进行功能锻炼；儿童半月板损伤多因运动损伤，需优先保守治疗，避免手术干预，必要时佩戴护具保护关节。
四、膏药选择与使用
[非甾体抗炎镇痛类膏药]可缓解疼痛，但皮肤敏感者可能出现刺激反应，使用前建议咨询医生。孕妇、哺乳期女性及皮肤破损者禁用。
